70年代中美關(guān)系得到改善原因：
1、從美國方面看：
�、俳▏嗄陙�，中國的國際地位不斷提高；
②長期實行“遏制和孤立”中國政策的失�。�
�、勖捞K爭霸中，美國處于守勢，不得不調(diào)整對華政策；
�、芙�(jīng)濟上受到日本、西歐的挑戰(zhàn)；
�、菹萑肭衷綉�(zhàn)爭的泥潭不能自拔。
2、從中國方面看：
�、儆欣诟纳浦袊膰H地位；
�、谟欣趯Ω秮碜蕴K聯(lián)的威脅；
�、塾欣趯崿F(xiàn)和平解決臺灣問題，解決中美之間的長期爭端。
中日關(guān)系改善的原因及條件：
1、中美關(guān)系的改善直接促進了中日建交。美國謀求同中國緩和關(guān)系的活動，卻避開了日本政府，這種“越頂外交”的做法，在日本引起強烈震動。
2、日本許多對華友好政黨和團體的推動：兩國民間交流日益加強，日本國內(nèi)要求中日建交的呼聲高漲。
3、日本經(jīng)濟發(fā)展的需要。
4、中國國際地位的提高。
中美關(guān)系改善的經(jīng)過：
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1、促進了中國外交事業(yè)的發(fā)展，在國際上掀起了一個同中國建交的熱潮。
2、從20世紀50年代起，因美國孤立遏制中國而形成的外交僵局終于被打破，中國外交打開了新局面。
3、促進了亞洲和世界的和平與發(fā)展。
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1、原因：
中美關(guān)系的改善直接促進了中日建交。第二次世界大戰(zhàn)后，日本長期追隨美國，采取敵視中國的政策，并與臺灣保持“外交關(guān)系”。美國總統(tǒng)尼克松1972年2月訪華，避開了日本政府，對日本來說這是“越頂外交”，震撼了日本，這使日本長期追隨美國敵視中國的對華政策走進了死胡同。在這種形勢下，有政治遠見并勇于行動的田中角榮出任首相后，明智地采取了推進中日有利正常化的方針。
2、中日關(guān)系改善的主要障礙：
對過去侵華戰(zhàn)爭的態(tài)度問題。日本方面痛感過去由于戰(zhàn)爭給中國人民造成重大損失的責任，表示深刻的反省。
3、中日建交意義：
通過中日建交、中美建交可以總結(jié)歸納出各國同中國建交最重要的條件，即承認中華人民共和國是中國唯一合法政府，臺灣是中華人民共和國領(lǐng)土不可分割的一部分。
中美上海公報：
1972年2月28日中美雙方在美國總統(tǒng)尼克松訪華期間于上海發(fā)表的政府公報。公報闡明了中美雙方各自的立場。中國方面重申：中華人民共和國政府是中國的唯一合法政府；臺灣是中國的一個�。唤夥排_灣是中國內(nèi)政，別國無權(quán)干涉；全部美國武裝力量和軍事設(shè)施必須從臺灣撤走。
美國方面聲明：美國認識到，在臺灣海峽兩邊的所有中國人都認為只有一個中國，臺灣是中國的一部分。美國政府對這一立場不提出異議。并確認從臺灣撤出全部美國武裝力量和軍事設(shè)施的最終目標。公報宣布：中美兩國的社會制度和對外政策有著本質(zhì)的區(qū)別，但雙方同意，各國不論社會制度如何，都應(yīng)根據(jù)和平共處五項原則來處理國與國之間的關(guān)系。雙方同意，在科學(xué)、技術(shù)、文化、體育等方面進行人民之間的聯(lián)系與交流，同意為逐步發(fā)展兩國的貿(mào)易提供便利。中美上海公報的發(fā)表，開辟了兩國關(guān)系的新前景。
尼克松：
尼克松(1913—1994)，美國第37屆總統(tǒng)，共和黨人。畢業(yè)于杜克大學(xué)法學(xué)院，1937～1942年當律師，1942～1946年在美國海軍部隊服役。1946年當選眾議員，1950年當選參議員，1952年起任艾森豪威爾政府的副總統(tǒng)，伙同艾森豪威爾實行了一系列的反動政策。1968年下半年美國總統(tǒng)競選期間，積極參與并當選為美國總統(tǒng)。在他擔任美國總統(tǒng)期間于1972年2月訪華，發(fā)表了上海公報，為中美關(guān)系正�；於嘶A(chǔ)。
中日兩國政府聯(lián)合聲明：
1972年9月29日中華人民共和國國務(wù)院總理周恩來、外交部長姬鵬飛和日本國內(nèi)閣總理大臣田中角榮、外務(wù)大臣大平正芳在北京簽署。聯(lián)合聲明的發(fā)表，使中國和日本國之間存在的不正常狀態(tài)得以結(jié)束。兩國政府決定建立外交關(guān)系，并盡快互換大使。日本國政府承認中華人民共和國政府是中國唯一合法政府。中國政府重申，臺灣是中華人民共和國領(lǐng)土不可分割的一部分。日本國政府充分理解和尊重中國政府的這一立場。中國政府宣布，為了中日兩國人民的友好，放棄對日本國的戰(zhàn)爭賠償要求。中國政府和日本國政府同意在和平共處五項原則基礎(chǔ)上，建立兩國間持久的和平友好關(guān)系，并進行以締結(jié)和平友好條約為目的的談判。