認識自我的內(nèi)容(粵教版):
、偕碜晕遥赐庠诘捏w征;
、谛睦碜晕,即精神世界,包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等;
、凵鐣晕,即在集體中的地位,在班級、學校中的位置和作用,在公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力。
客觀、全面認識自我的重要性(蘇教版):
、儆欣谛纬闪己玫男睦砥焚|(zhì),是心理成熟的重要標志。
、谟欣谖覀冎鸩叫纬汕逦淖晕倚蜗,認識和確立自己的價值。
、塾欣诎l(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的潛能,使自己得到最充分的發(fā)展。
④面對變化的世界、激烈的競爭,我們只有正確認識自己,才能把握未來,是我們走向成功的第一步。
如何客觀認識自己:
人教版:
、僖萌娴模l(fā)展的眼光看待自己。
、谌嬲J識自己既要認識自己的外在形象,又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)。
、廴嬲J識自己,既要看到自己的優(yōu)點,也要看到自己的缺點。
④要用發(fā)展的眼光看到自己,通過不斷改正缺點來完善自己,發(fā)掘潛能。
蘇教版:
、倏陀^評價自己。正確認識和評價自己的關(guān)鍵是要實事求是,既不要高估自己,也不要低估自己,這就是我們常說的“人貴有自知之明”。我們應(yīng)當保持這樣一種感覺:我知道自己的長處、優(yōu)點,也知道自己的短處、缺點。
②全面地評價自己。誠實地對待自己的長處和短處,拿出勇氣去突破自己,揚長避短,我們才能真正地認識和確立自己的價值。
、塾冒l(fā)展的眼光看待自己。努力發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的潛能,這樣才能使自己得到充分的發(fā)展。
、苡每茖W的方法認識和評價自己。正確認識和評價自己,必須掌握科學的方法,常用的有自我觀察、自我反省、相互比較、咨詢他人、科學鑒定等多種方法。
自我新認識的含義(怎樣認識自我?)
、偃耸遣粩嘧兓l(fā)展的,我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識,才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己,就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。
、谝粋人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一,內(nèi)在美對外在美起促進作用。
③每個人的外在形象與內(nèi)在素質(zhì)都存在著自己的優(yōu)勢與不足,全面認識自己,既要看到自己的優(yōu)點,也要看到自己的缺點。
我們可以通過哪些途徑來認識自我?
人教版:
、偻ㄟ^自我觀察認識自己。最了解的人是自己,要認識自己就一定要做個有心人,反省自己在日常生活中的點滴表現(xiàn),總結(jié)自己是一個怎樣的人。
、谕ㄟ^他人了解自己。一般來說,當局者迷,旁觀者清,周圍人對自己的態(tài)度與評價,能幫助我們認識、了解自己。每位同學都要全面認識自己,經(jīng)常自我檢查,努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢,改進不足,才能不斷更新和完善自我。
、弁ㄟ^集體了解自己。每個人都生活在一定的集體中,一個人在集體中能否與他人友好相處,能否很好地承擔自己的責任,會對了解一個人有一定的幫助。集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。
北師大版:
、僭趯嵺`的檢驗中認識自己;
、谠趧e人的態(tài)度中認識自己;
、墼诙嘀乇容^中認識自己;
、茉谧晕矣^察和內(nèi)省中認識自己。
不能恰當?shù)脑u價自我會有什么樣的后果(陜?nèi)税妫?/p>
不恰當?shù)淖晕以u價對個人的健康成長是不利的。評價過低容易使人心理上產(chǎn)生自卑,評價過容易使人心理上產(chǎn)生自負。 悅納自我的原因(粵教版):悅納自我的重要性——悅納自我是心理健康的表現(xiàn):在這個世界上,“我”是獨一無二的,應(yīng)當快樂地接受自己,欣賞自己。
悅納自我的方法(粵教版):悅納自我,就是欣然地接受自己。
、倏陀^地評價自己;
、谛蕾p自己的優(yōu)點;
、劢邮茏约旱牟蛔恪
完善自我的方法(粵教版):
、侔l(fā)揚優(yōu)點;
、诳朔秉c;
、圩非筮M步;學會用發(fā)展的眼光看自己。
認識自我的幾種方法(教科版):
、俦容^評價;②他人評價;③心理測量與評價;④內(nèi)省法;⑤實踐成果法。
進行自我評價應(yīng)該注意的問題是(教科版):
①要實事求是地客觀地認識自己和他人,根據(jù)實際情況做出判斷,不隱瞞,不縮小,不夸大;
、谝髮ψ约汉退俗龀鋈娴、一分為二的評價。
怎樣正確對待他人的評價(教科版)?
、倜鎸λ说脑u價我們要獨立思考,具體分析,正確對待;
、诩炔灰驗槭艿劫潛P而得意忘形,也不要因為遭到貶低而悶悶不樂,更不要因此對他人采取疏遠、排斥甚至對立的態(tài)度;
③要實事求是,有則改之,無則加勉。
正確對待性別差異(教科版):
、傥覀兊男詣e是先天的,任何人都無力決定自己的性別。但是對性別的態(tài)度卻是由我們自己決定的。
、谌祟惿鐣怯赡信畠尚怨餐M成的。
③男女兩性在總體上沒有優(yōu)劣之分,各有長短,各有千秋。
正確對待內(nèi)在與外表(教科版):
、偃说耐獗聿荒苡勺约簺Q定。
、趦(yōu)秀的內(nèi)在素質(zhì),自然、大方、文明的言行舉止可以彌補外表的不足。
、垡詢(nèi)補外,揚長避短,可以使我們變得可愛,我們會因為可愛而美麗。
如何理解“天生我才必有用”(教科版)?
、偃说哪芰κ嵌喾矫娴。每個人都有自己的長處和優(yōu)點。只要有合適的條件和環(huán)境,每個人都可以得到很好的發(fā)展。
、谕瑫r,每個人也有一定的弱點和不足,沒有必要為自己的弱點和不足而自卑;
、垡淇斓亟邮茏约,并通過努力,改進和發(fā)展自己。