摘要：本文針對高中學(xué)校女生的生理、心理特點，通過組織教學(xué)內(nèi)容，改變教學(xué)方法，發(fā)揮師生互動作用等幾方面，對怎樣提高高中女生體育興趣和積極性進(jìn)行了粗淺的探索。采用形式多樣的教學(xué)方法，注重啟發(fā)和鼓勵，激發(fā)學(xué)生的主觀能動性，培養(yǎng)她們對體育課的興趣。高中學(xué)生在中學(xué)階段已學(xué)習(xí)過田徑、鉛球、籃球等，再加上進(jìn)入青春期，在生理方面，表現(xiàn)為發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定，易出現(xiàn)疲勞，動作協(xié)調(diào)能力暫時下降、動作遲緩等。在心理方面，則表現(xiàn)為含蓄、敏感、畏難：在體育課上表現(xiàn)為懶動、怕別人嘲笑、對疲勞的耐受力差，鍛煉積極性不高等等。鑒于以上特點并通過實踐教學(xué)，我們發(fā)現(xiàn)，高中女生體育課的內(nèi)容要盡量安排刺激性小，難度適中，運動量、動作頻率便于自我調(diào)節(jié)的項目并注重全面身體鍛煉采用形式多樣的教學(xué)方法，注重啟發(fā)和鼓勵，激發(fā)學(xué)生的主觀能動性，培養(yǎng)她們對體育課的興趣。
關(guān)鍵詞：教學(xué)；師生關(guān)系；體育課
一、女生對體育健身功能的了解參差不齊
調(diào)查顯示：在女學(xué)生中只有92%的人知道體育鍛煉對增進(jìn)健康、增強體質(zhì)的具體的作用。體育鍛煉對心理健康的影響僅有45%的人知道至于體育鍛煉對人的社會性健康的影響，就只有38%的人了解這些數(shù)據(jù)從一個側(cè)面反映了我們高中學(xué)校體育的一個失誤，而忽視了對理論知識的傳播和對體育興趣的培養(yǎng)。
二、充分了解女學(xué)生喜歡增添的體育項目
有調(diào)查分析表明.有76%的學(xué)生對現(xiàn)在的體育課課程設(shè)置不滿意，他們認(rèn)為從小學(xué)開始就學(xué)習(xí)田徑、鉛球、籃球等，沒有太大興趣，他們希望能夠?qū)W習(xí)一些具有延續(xù)性活動價值，能夠適應(yīng)職業(yè)所需的運動項目：健美操、國際交際舞，乒乓球、羽毛球、武術(shù)等采提高自己的生活情趣和發(fā)展自己的情商，其中國際交際舞很受女學(xué)生的青睞，有96%的學(xué)生希望添設(shè)國際交際舞。據(jù)文獻(xiàn)資料分析：一切文化娛樂項目可以塑造人們的靈魂，培養(yǎng)高雅情趣.愉悅身心.給人的創(chuàng)新活動提供精神活力。
三、教學(xué)內(nèi)容的合理組合，可以有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果
我在高中一年級女生體育教學(xué)中選用了籃球作為教學(xué)的主要內(nèi)容，在教學(xué)中合理的安排跑、跳、投等技巧和力量方面的教學(xué).同時穿插相應(yīng)的游戲和競賽.有效地促進(jìn)了籃球的學(xué)習(xí)。有學(xué)生說：“它讓我們在一種輕松愉快的氛圍下學(xué)習(xí)籃球的基本技巧.既鍛煉了身體，又增強了體質(zhì)�！�
四、教法組織得當(dāng)是培養(yǎng)學(xué)生興趣的基礎(chǔ)
在幾年的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，一節(jié)課如果教法組織得好，學(xué)生的積極性和興趣會有很大提高，即使是籃球等一些枯燥的教學(xué)課，也能激發(fā)女生的興趣。創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境，營造良好氛圍。精心設(shè)計，創(chuàng)造一個寬松的練習(xí)環(huán)境和良好的氛圍。能夠誘發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生較快地進(jìn)入角色比如在練習(xí)籃球步伐時，兩人一組進(jìn)行一個防一個躲的游戲，學(xué)生在不知不覺中練習(xí)了腳步移動，然后再把移動步伐融于籃球練習(xí)中，學(xué)生的興趣一下子就提高起來。循序漸進(jìn)，由淺人深。在教學(xué)中，必須遵循由淺入深，由易到難的要求通過調(diào)查，雖然部分學(xué)生在初中時已學(xué)過籃球，但籃球基礎(chǔ)并不好。因此.在教學(xué)生打籃球時，就以打基礎(chǔ)為主基礎(chǔ)學(xué)好了，她們就會不滿足，自己就會主動學(xué)習(xí)較難技術(shù)。如學(xué)生在學(xué)會三步上籃以后，有些同學(xué)就開始學(xué)習(xí)勾手投籃，而且興趣更濃。因此，適當(dāng)?shù)剡\用考試，能使學(xué)生對技術(shù)的掌握起到事半功倍的作用。如在學(xué)習(xí)籃球運球時，很多女生怕動，沒跑幾次就不想動了，這時巧妙地安排籃球運球測驗或一分鐘運球上籃，有助于學(xué)生在考試的壓力下主動加以練習(xí)，間接地增強了學(xué)生練習(xí)的積極性和主動性。
五、融洽的師生關(guān)系是提高學(xué)習(xí)興趣的保證
教師應(yīng)善于調(diào)控學(xué)生的情緒變化，使他們保持愉快、積極上進(jìn)的心境。這對教學(xué)中師生之間的感情交流和信息傳遞有著重要的意義。多用激勵的語言中專女生正處于青春期，心理敏感、畏難、怕別人嘲笑，因此，當(dāng)學(xué)生有進(jìn)步時，要及時給予肯定；遇到困難時，有耐心細(xì)致地加以引導(dǎo)、啟發(fā)，并幫助解決；當(dāng)學(xué)生成功時，要及時給予贊賞和表揚；當(dāng)學(xué)生失敗時，要及時幫助找原因、想辦法，并給予積極的鼓勵，使學(xué)生增強克服困難的勇氣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣和信心？。熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生。以平等的身份與學(xué)生相處，在和學(xué)生交往中要做嚴(yán)師，更要做益友。要讓每一個學(xué)生都能感受到教師真摯的關(guān)心和愛護(hù)，以喚起學(xué)生對教師的尊敬和愛戴，使師生感情達(dá)到和諧、統(tǒng)一。
在教學(xué)和練習(xí)中做好師生互動。作為一名男教師，要充分了解女同學(xué)生理、心理的特點在教學(xué)中要積極參與學(xué)生的練習(xí)，和學(xué)生一起做游戲，一起打比賽，這樣不僅縮短了教師與學(xué)生的距離，也加深了師生之間的感情，使女生更多地加入體育鍛煉，加強了學(xué)習(xí)效果。因此，在和學(xué)生交往中要做嚴(yán)師，更要做益友。要讓每個學(xué)生都能感受到教師的關(guān)心和愛護(hù)，以喚起學(xué)生的尊敬和愛戴，使師生的感情達(dá)到和諧統(tǒng)一，師生就能默契配合？。
六、學(xué)生之間的相互作用是的因素之一
在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，同學(xué)之間的相互幫助，相互促進(jìn)，相互交流，相互鼓勵。有利于提高學(xué)習(xí)的興趣和效率？。如分組練習(xí)，在分組練習(xí)中，技術(shù)差的同學(xué)，能夠邊聯(lián)系邊觀察好的同學(xué)，取長補短；技術(shù)好的同學(xué)在練習(xí)中起到了幫助、指導(dǎo)和示范的作用，充分發(fā)揮了學(xué)生的學(xué)習(xí)的主觀能動性，？并注意發(fā)展學(xué)生的示范作用。針對女生含蓄、怕羞的特點，在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)她們的優(yōu)點和長處，充分運用學(xué)生示范，既起到了激勵作用，又進(jìn)一步地明確了技術(shù)要領(lǐng)。一方面學(xué)生可以體現(xiàn)自我價值。另一方面學(xué)習(xí)過程中縮短了教與學(xué)的距離，有效地激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
加強理論知識的教學(xué)，有利于提高體育技能的學(xué)習(xí)效率。在體育教學(xué)中，系統(tǒng)的理論知識可以提高學(xué)生對體育實踐的理解能力、接受能力，能夠更快地掌握運動技巧進(jìn)而增強學(xué)生對體育運動的欣賞能力。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如：一女生說“我非常喜歡看籃球比賽，過去只知道哪邊得球，哪邊勝哪邊負(fù)，而解說員講的快攻、交叉防守等則似懂非懂，現(xiàn)在.通過體育課上對籃球知識的信息，我們知道了籃球比賽的規(guī)則，也了解了什么是前交叉、背交叉、后交叉，體育理論知識的提高既增強了學(xué)習(xí)興趣，也發(fā)展了技巧，增強了體質(zhì)。