美蘇從對峙走向緩和——20世紀(jì)60年代至70年代末：
1、特點：雙方以“緩和”為主，也有對抗。
2、爭霸態(tài)勢：蘇攻美守，優(yōu)勢在蘇聯(lián)方面。
美國：尼克松主義（緩和政策）
蘇聯(lián)：積極進攻戰(zhàn)略（力爭軍事優(yōu)勢的軍事戰(zhàn)略和麻痹西方的緩和戰(zhàn)略）
3、重大事件：
�。�1）緩和： 1972年尼克松訪蘇（緩和高潮）；1975年，歐安會召開，簽署《赫爾辛基宣言》。
�。�2）對抗：1979年蘇聯(lián)入侵阿富汗；美國提出“卡特主義”和“星球大戰(zhàn)計劃”，美蘇關(guān)系緊張。
4、結(jié)局：
長期緩和；蘇聯(lián)處攻勢；美蘇關(guān)系重陷低谷。