以前，
體育課跑跑步，做一下準(zhǔn)備活動(dòng)就
自由活動(dòng)了。所以一上體育課
我挺
高興的。但從上星期開(kāi)始，一上體育課我就悶悶不樂(lè)，原因是——跳長(zhǎng)繩。
當(dāng)時(shí)，體育
老師說(shuō)先練習(xí)再
考試，一分鐘跳48個(gè)才得A。本來(lái)我想，不就是
跳繩嗎，太
簡(jiǎn)單了。但是后來(lái)大
家發(fā)現(xiàn)，速度太慢！于是盧敏宇教了大家一個(gè)接一個(gè)來(lái)的跳法。我心一沉：完了，我最
害怕的事情來(lái)了。
因?yàn)?/font>有一次跳長(zhǎng)繩的時(shí)候，我飛快地往里一沖，不料繩子啪的一下打到了我的
眼睛。從那之后，我再也不敢跳長(zhǎng)繩了。
同學(xué)們知道我有跳長(zhǎng)繩
恐懼癥，都善解人意地說(shuō)到我的時(shí)候可以慢一些。但其實(shí)我心里知道，他們一定都
希望我練好。
“36，不行，重來(lái)！”“38，進(jìn)步了。但還差很多�！甭�(tīng)到這些
聲音，我心里很不是
滋味，因?yàn)榫臀衣税肱摹?br> 又一次跳繩開(kāi)始了。我看了一眼
手表，快下課了。我真的想飛快地跳
過(guò)去，但我沒(méi)有勇氣。
這時(shí)，我突然想起馬克·吐溫的一句話：
勇敢并非沒(méi)有恐懼，而是克服恐懼，戰(zhàn)勝恐懼。對(duì)！我只要勇敢沖進(jìn)去再試一次，就算
失敗了又有什么關(guān)系，再練嘛！
于是，當(dāng)董映彤在跳的時(shí)候，我咬
牙沖了進(jìn)去，閉上眼睛一跳，又立馬跑開(kāi)。咦？我回頭一看，后面的同學(xué)在正常跳，難不成，我過(guò)了？又輪到我時(shí)，我睜著眼睛開(kāi)始跳。沒(méi)錯(cuò)，我真的過(guò)了！
也就是
那一次，我們達(dá)到了一分鐘49個(gè)。大家興奮地叫著，慶祝我們的
成功，而我的心里也在默默慶祝，慶祝我戰(zhàn)勝了
自己的心理恐懼。
