摘要：“選項”在教學(xué)中合理安排專項技能教材，傳授鍛煉身體的知識、技術(shù)、技能，使學(xué)生能熟練掌握一、二項自已興趣、愛好的專項運動技能，提高學(xué)生上體育課的積極性，促進身體素質(zhì)、體育技能、運動興趣、創(chuàng)造能力、自我鍛煉能力、良好心理素質(zhì)的形成，為學(xué)生的終身體育意識奠定了基礎(chǔ)。本文僅從“選項”教學(xué)中學(xué)生體育能力的培養(yǎng)方面進行探索。
關(guān)鍵詞：高中體育課；選項教學(xué)；體育鍛煉
高中體育選項教學(xué)豐富了體育課的教學(xué)模式，充分的調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性，根據(jù)學(xué)生的興趣選擇學(xué)習(xí)項目，有利于培養(yǎng)學(xué)生的個性化發(fā)展，在教學(xué)過程中還增進了師生以及學(xué)生間的交流。面對選項教學(xué)存在的問題，體育教師要努力探索、積極嘗試，解決教學(xué)過程中面臨的困難，使學(xué)生真正在體育選項教學(xué)中積極鍛煉，改善體能，并最終養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，使高中體育教學(xué)煥發(fā)該有的青春活力。
一、什么是選項教學(xué)及其實施的必要性
簡單說來，選項教學(xué)是指學(xué)校根據(jù)學(xué)生的興趣愛好及特長，結(jié)合自身的場地器材、教師的教學(xué)水平等情況設(shè)立運動項目，讓學(xué)生選擇其中的1～2項作為體育課的內(nèi)容，學(xué)校根據(jù)學(xué)生所選的項目進行分班，每班配有相關(guān)專業(yè)的指導(dǎo)老師進行授課。具體做法是，學(xué)校將同一年級不同班級的體育課安排在相同時間，同年級的學(xué)生根據(jù)學(xué)校提供的模塊選擇自己的學(xué)習(xí)項目，最后相同模塊的同學(xué)形成臨時體育課班級。選項教學(xué)在一定程度上改變了傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的不足，在當今高中體育課教學(xué)中有重要意義。
1、尊重學(xué)生興趣，節(jié)約教學(xué)資源。在同一年級中可以打破班級界限，按模塊分班教學(xué)，有利于滿足學(xué)生學(xué)校體育的興趣和需求，當然，這些模塊只有在教師充分尊重學(xué)生選擇的前提下才有意義。選項教學(xué)體現(xiàn)了為學(xué)生提供適宜的學(xué)習(xí)內(nèi)容的宗旨，使學(xué)生有更大的學(xué)習(xí)主動性和選擇性；選項教學(xué)的模塊分班，實際上為學(xué)生提供了更多的學(xué)習(xí)項目，學(xué)生根據(jù)自身的學(xué)習(xí)經(jīng)歷、個人能力、學(xué)習(xí)方式和性別差異等選擇不同的模塊，促進了學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)，同時也節(jié)省了教學(xué)資源。
2、培養(yǎng)學(xué)生重視體育的意識。學(xué)生根據(jù)自己的興趣選擇體育項目，教師根據(jù)自己的特長和專項進行教學(xué)，更加突出了體育教學(xué)的意義。興趣是最后的老師，當學(xué)生喜愛某項運動時，教師加以引導(dǎo)，很容易完成教學(xué)目標和任務(wù)，同時還能增強學(xué)生的體育鍛煉，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平，有利于促進學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式，也為終身鍛煉打下了基礎(chǔ)。
3、有利于加強體育教學(xué)的組織和管理。選項教學(xué)根據(jù)模塊來分班，有利于教師對課堂的管理，在模塊課堂上，學(xué)生基本能自覺遵守課堂紀律，教師不用花費太多時間管理課堂紀律，教學(xué)目標和教學(xué)內(nèi)容能按時完成，使學(xué)習(xí)過程變得輕松愉快，師生關(guān)系更加融洽。
二、完善高中體育課選項教學(xué)的對策
1、落實好教學(xué)步驟。在每學(xué)期初，教師要根據(jù)學(xué)校的場地、器材，以及學(xué)生的實際需要，制定全年的教學(xué)計劃和每學(xué)期的計劃，以及每個模塊的教學(xué)計劃，并及時聽取學(xué)生的意見，對計劃作出及時的調(diào)整。教師在上課前要精選教學(xué)內(nèi)容，收集學(xué)生的意見，采用學(xué)生感興趣的內(nèi)容進行教學(xué)，在實際教學(xué)中要根據(jù)學(xué)生的不同體質(zhì)、技能水平進行有差異的教學(xué)，同時加強對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，最終達到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確選擇項目。盡管選項教學(xué)以學(xué)生的興趣愛好為基礎(chǔ)，但在實際教學(xué)中由于一些器材、場地等客觀條件的限制，以及高中生的興趣沒有太長的持久性等主觀原因，在選擇模塊時會產(chǎn)生混亂，教師要及時進行引導(dǎo)。因此，教師可以讓高一年級的學(xué)生多接觸一些項目，從而使其對體育有更多的感性認識，有更明確的項目目標。其次，教師還要建立一套完善的定期換項制度，明確學(xué)生必須選至少幾個不同的項目，這樣就有效的緩解了了教學(xué)資源的矛盾，減少了師資、場地、器材的壓力。
3、建立一套有效的評價體系。首先，要建立一個過程性評價體系，教師在平時教學(xué)中要認真、全面的收集學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的數(shù)據(jù)，建立一個過程記錄檔案，包括學(xué)生的出勤、學(xué)習(xí)態(tài)度、身體素質(zhì)、項目技術(shù)水平、課外體育鍛煉等，通過多項的分析比較，為最后的考核做標準，同時，也起到監(jiān)督學(xué)生學(xué)習(xí)的作用。在課堂上，教師要明確評價的細節(jié)，比如在籃球選項教學(xué)中，教師要向?qū)W生講明評價的標準、各維度所占的分值等，使學(xué)生在選項教學(xué)一開始就明了自己的學(xué)習(xí)重點和努力方向。其次，教師要重視學(xué)生的自我評價和互相評價，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，還能促使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中養(yǎng)成相互幫助、督促的習(xí)慣，對教學(xué)的順利進行有重要作用。
4、加大投入，建立一支高素質(zhì)的教學(xué)隊伍。首先，學(xué)校要盡最大努力加大經(jīng)費的投入，以便改善學(xué)校的場地、器材和教學(xué)條件，同時，還要加強對學(xué)生的宣傳教育，使每名學(xué)生養(yǎng)成愛護器材、場地的意識。其次，各教育部門和學(xué)校要重視對體育教師的培訓(xùn)，目前，許多高中存在體育教師的水平低的問題，學(xué)校必須讓教師接受最新的理論知識和技能培訓(xùn)，從而更好的適應(yīng)選項教學(xué)的要求。學(xué)�？梢酝ㄟ^加強教師的選拔、培訓(xùn)以及定期考核等方式，來促使教師不斷學(xué)習(xí)，提升自身的綜合素質(zhì)；學(xué)校還要加大對體育教師的資金投入，鼓勵教師參加各種學(xué)習(xí)交流活動，開闊視野，提高教學(xué)質(zhì)量，從而保證選項教學(xué)的順利進行。
三、結(jié)語
總之，體育選項教學(xué)是符合新課標要求的，它極大地豐富了體育課的教學(xué)模式，調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，增進了同學(xué)、師生之間的交往，同時使學(xué)生的個性得到發(fā)展，培養(yǎng)了學(xué)生的自學(xué)能力、創(chuàng)新能力以及對體育課的興趣。
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