【摘 要】優(yōu)化高中體育教學，提高高中體育課堂教學的有效性，明確體育教學目標是新課標對高中體育教學的要求，也是提高高中體育教學質(zhì)量和效率的基本途徑。要想提高課堂教學質(zhì)量，提高教學的有效性尤為重要。
【關鍵詞】高中體育；教學；策略
隨著新課改的不斷推進，我國高中體育課程也面臨著教學改革，體育教師應秉持先進的教學思想與理念，積極創(chuàng)新體育教學模式與方法，增強理論方面的知識底蘊，精化技能方面的技術水平，保持課堂教學的高效性。由于課堂教學時間有限，故而提高體育課堂教學的有效性的主要目標就是如何在相對短期的時間內(nèi)使學生獲得更大進步，獲得更好的學習效果，體育課程往往是高中階段鍛煉學生健康體魄與堅韌精神的重要途徑，教師應積極創(chuàng)新教學方法與教學思路，盡量提升高中體育教學的有效性，新課程背景下的高中體育課堂教學，既強調(diào)促進學生身體素質(zhì)的提升，又重視對學生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和心理健康的促進，因此教師應采取積極有效的改進策略，不斷提升高中體育教學的有效性，促進學生的全面發(fā)展。
一、采用靈活多變的教學方法
1、激發(fā)學習興趣，提高課堂效率
游戲教學的目的就是以增強高中生體質(zhì)為主，其次是發(fā)展智力和獲得快樂，因此游戲教學應避免單調(diào)重復。在已有趣味性的基礎上，增加體育游戲的偶然因素，讓學生始終對游戲充滿期待，激發(fā)學生主動學習的興趣。教師經(jīng)常運用“提問法”，以此作為調(diào)動學生與教學活動的主要方式，卻往往因為設問難度過高，超越學生的知識基礎和理解能力，再加上教師不能對學生加以啟發(fā)誘導，結果時常是自問自答，難以起到開啟思路的作用。這種激發(fā)學生思維活動的教法當然難以取得實效。教師在授課過程中，滿足于對教材內(nèi)容簡單機械的重復，依照參考書的方法設計直敘，不敢越雷池半步；不注重鼓勵、表揚、啟發(fā)學生，而是批評、指責學生，挫傷了學生練習的積極性。很少設計出較新穎的練習方法，以及重復以往慣有導入游戲，學生興趣很受影響，造成課堂效率低下，能力訓練目標難以完成。因此在備課時，教師應充分分析、研究所選教材的可變形式，設計多種調(diào)整措施，以便在教學過程中根據(jù)實際情況調(diào)整游戲方法，使其更具有時效性。
2、競賽形式多樣，提高練習效果
各種形式的接力競賽，如“運球接力”、“障礙跑接力”等，它們能充分滿足高中生爭勝好比的心理需求。競爭性游戲在保證公平性的同時，在分組中也要做到實力大致平衡，并且科學地分配練習的時間和次數(shù)，從而達到一定的健身效果。
二、布置促進教學效果的場地器材
1、課前布置場地，激發(fā)運動興趣
用線條裝點場地，投學生所“好”，“打扮”他們的學習環(huán)境，激發(fā)運動興趣，維持上課的注意力。
2、自制教學器材，開展校本教學
利用自制體育器材進行教學，在學習技能的同時，培養(yǎng)學生體育鍛煉興趣，增加知識，端正學生上課態(tài)度，從而提高課堂效率。
在高中《跳起來，觸碰懸掛物》這課中，利用學生自制“水果”進行教學，并取得良好效果。課前要求學生用紙制作各種水果，激發(fā)了學生的好奇心，帶著疑問開始聽課，可以看出他們比平常多了十二分的認真勁兒。隨著情景的展開，“水果”的利用率越來越高，學生們學習新本領的熱情也越來越高，在老師的引導下，很好的掌握了“跑幾步，單跳雙落”的技術動作，也完成了課前制定的目標任務。對器材的制作，有很多課適用，例如：《擲輕物》中用報紙做飛機或者壘球，用廢報紙做接力棒等等，都可以取得不錯的練習效果。又如：正月的時候，我們街道都有鬧花燈，踩高蹺活動，以此為素材，利用舊鞋帶與王老吉易拉罐做成“高蹺”，讓學生體驗一把“高蹺”運動的味道。
三、注重評價方法與語言藝術
運用貼近高中生情感的語言藝術，對學生進行評價，以此激勵學生，這也是提高教學質(zhì)量的重要手段之一。
在課的進行階段和課的結束階段，都要進行適當?shù)脑u價，及時提出學生練習中動作的優(yōu)缺點。德國著名教育家第斯多查認為“如果使學生習慣于簡單的接受或被動地學習，任何方法都是壞的，如果能激發(fā)學生的主動性，任何方法都是好的�！币虼�，要時常以“表揚式”的評價來激勵學生，讓其樹立信心，更好地投入到學習中。在作動作講解時語言要生動、形象，如：“蹲踞式起跑”這一動作源于“袋鼠”起跑時卷縮身體；“蹲踞式跳遠”騰空步時手臂動作像一手拿鏡子，一手拿梳子做準備梳頭的動作（一手臂高，另一手臂低）。“各就各位”時像緊壓的彈簧；“預備”時像拉滿的弓；“鳴槍”時像離弦之箭。“籃球”單手肩上投籃的手臂動作就像鴨子伸脖子等。這類形象的語言只要運用的恰當，就能給學生留下深刻的印象。
由于教學環(huán)境開闊，學生注意力易分散，所以要求體育老師不僅要用適當?shù)哪７聞幼骱透挥诒砬榈氖謩葸M行教學，同時還要用充滿活力、鏗鏘有力的語言藝術去感染、鼓勵、吸引學生，使學生在輕松愉悅的氣氛中學習和鍛煉，從而達到體育教學的目的。
四、運用現(xiàn)代化的輔助教學手段
新課標下，教師在新、難動作教學時，應充分運用視覺的直觀性，可用掛圖、影像、多媒體等輔助教學設備來滿足學生的視覺和思維的需要。
在體育課中適當穿插一些舞蹈，配以優(yōu)美的音樂，不僅能引起學生的興奮，振作精神，活躍課堂氣氛，提高練習效果，還有利于穩(wěn)定情緒，同時在優(yōu)美的樂曲中進行活動，邊歌邊舞，有利于培養(yǎng)學生的節(jié)奏感，以及完成動作的協(xié)調(diào)性，也使學生受到了健康美、形態(tài)美的教育，利于學生身心健康發(fā)展。
總之，在高中體育課堂教學改革中，我們要努力改變學科本位現(xiàn)象，積極探索新的教學思路，從而為學生營造出一個輕松歡快的教學空間，讓他們在其中自由翱翔，身心得以健康成長。
參考文獻
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